Category Archives: Kesehatan

Minyak Varash, Si Minyak Viral

minyak varashSesuatu hal biasanya dianggap viral karena memiliki ketidakwajaran. Sama halnya dengan minyak yang satu ini yaitu minyak varash. Pada dasarnya memang tidak ada ketidakwajaran yang bersifat negatif atau konotasi negatif dari minyak ini. Akan tetapi ketika kita baca manfaat dan bahan pembuatnya serentak Anda sekalian pasti akan kaget dan tercengang terhadap minyak viral ini. Karena minyak ini dibuat dari 108 jenis tanaman dan mampu menyembuhkan berbagai macam jenis penyakit.

Minyak Varash, Si Minyak Viral Sebagai Minyak Obat

Minyak jenis varash ini dikenal sebagai minyak yang memiliki kasiat tinggi dan dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit yang ada dalam tubuh manusia. Minyak ini adalah minyak herbal yang terbuat dari 108 macam jenis tanaman obat. Diramu dengan suatu teknologi modern sehingga menghasilkan minyak yang multikhasiat atau banyak khasiatnya. Minyak Varash sangat cocok untuk obat keluarga Anda karena selain multikhasiat juga aman dan nyaman dipakai. Lebih-lebih minyak ini dari bahan-bahan alami, jika bisa melengkapi bahan-bahan alami komposisinya maka bisa membuatnya secara pribadi.

Minyak Obat Varash ini dibuat dengan jejamuan atau reramuan yang diekstrak dengan minyak kelapa lalu diblend atau dicampurkan lagi dengan minyak essential sehingga terjadi paduan yang cukup serasi antara jamu atau ramuan dan aroma terapi yang biasanya kedua cara pengobatan ini dilakukan dengan cara yang berbeda. Unsur jamu atau ramuan digunakan ialah untuk mengobati dan unsur aroma terapi digunakan untuk menentramkan jiwa dalam tubuh. Aplikasi minyak obat varash ini dilakukan dengan mengusapkan pada kulit tubuh. Pada saat aplikasi minyak ini dalam tubuh, minyak obat yang satu ini mudah meresap ke dalam tubuh melalui pori kulit karena ukuran molekul dari minyak ini cukup kecil sehingga dapat dengan mudah masuk ke pori-pori kulit. Setelah itu dilihat respons negatif maupun positif terhadap kulit. Respons positif berarti keadaan kulit biasa saja, sebaliknya apabila terjadi gatal-gatal dan iritasi kulit berarti memang kulit sensitif dan mengalami ketidakcocokan kulit dengan obat ini. Dengan demikian tingkat penyembuhan dengan menggunakan minyak varash ini akan berlangsung lebih cepat dan menyenangkan apabila bisa langsung dipakai dan diketahui reaksinya.

Kiat Atasi Stretchmark Dan Selulit

minyak bulusPada masa kehamilan elastisitas kulit mengembang mencapai maksimum. Hal tersebut membuat permukaannya menjadi pecah dan dapat memunculkan stretch mark. Strecthmark yaitu tanda parut yang muncul di permukaan kulit berupa gurat-gurat berwarna putih. Selain adanya stretch mark, keluhan lain pada masa kehamilan adalah adanya selulit. Stretch biasanya ada di dinding perut, pinggul, lengan atas dan paha. Guratan garis tersebut biasanya muncul pada saat usia kehamilan empat sampai lima bulan. Stretch mark biasanya muncul dengan warna merah jambu dan cenderung lebar. Kemudian berangsur-angsur berubah menjadi garis tipis dengan warna putih atau kecokelatan. Biasanya peregangan pada saat hamil, terutama peregangan pada payudara lumayan besar dan akan meninggalkan bekas seperti parut saat ukurannya kembali normal. Untuk membantu mengatasi adanya stretch mark tersebut Anda dapat menggunakan minyak bulus asli.

Kulit Mulus Dengan Minyak Bulus Asli

Stretch mark berbeda dengan garukan tangan. Garukan tangan dapat meninggalkan garis kehitaman sementara stretch mark berupa tanda seperti guratan berwarna putih. Kondisi tersebut dapat terjadi terutama jika Anda mempunyai kulit yang kering. Kemudian kondisi yang biasa dialami oleh seorang ibu adalah mengalami selulit. Selulit tersebut adalah seperti kulit yang bergelombang dan mempunyai tekstur seperti kulit jeruk. Derajat keparahan dari selulit itu sendiri bervariasi, ada yang ringan dan ada yang tampak sangat kusut seperti area lembah dan gunung. Sebenarnya selulit merupakan penumpukan dari sel lemak yang berlebihan di jaringan kulit yang membuat permukaan kulit tampak tidak rata. Setelah perut kembali normal biasanya akan ada selulit atau stretch mark yang dapat dihilangkan dengan minyak bulus asli.

Sebenarnya masalah selulit dapat dihindari dengan mempunyai pola hidup yang baik seperti makan-makanan sehat dan rajin olahraga. Minyak bulus asli tidak hanya dapat mengobati selulit dan stretch mark, akan tetapi juga dapat mengobati penyakit kulit lainnya seperti koreng, jerawat batu, noda akibat jerawat dan flek hitam. Bahkan minyak ini juga sangat baik untuk membantu mengencangkan kulit di bagian payudara dan dapat meningkatkan aliran darah di sekitar organ genitalia laki-laki, sehingga dapat menambah keperkasaan laki-laki.

Inspirasi Laki-laki Selalu Segar

hammer of thorSaat ini begitu banyak obat kuat beredar di pasaran baik secara online juga offline. Memang banyak manfaat uang diberikan obat kuat tersebut dan ada juga yang memang terpercaya sehingga diakui keberhasilannya. Dan salah satunya adalah hammer of thor yang sudah cukup dikenal masyarakat. dalam setiap obat kuat terdapat senyawa sildenafil membuat obat kuat tersebut bekerja dengan baik. Akan tetapi sebaiknya untuk tidak sembarangan dalam meminum obat kuat tersebut karena akan memberikan efek yang cukup berbahaya bagi tubuh. Apalagi jika Anda tidak memahami apa yang terkandung dalam obat kuat tersebut. Sehingga akan menyesatkan Anda dan membuat Anda tertipu dengan iklan dan janji yang diberikan.

Cara Laki-laki Selalu Segar

Kandungan dalam obat kuat hammer of thor kaya akan vitamin E sehingga mampu meregenerasi sel dan menunda penuaan dini serta mampu meningkatkan libido dan memproduksi sperma yang cukup karena kandungan seng dalam obat tersebut. Tidak hanya itu obat kuat tersebut juga mengandung banyak vitamin B kompleks yang membuat tubuh menjadi imun terhadap bakteri dan kuman sehingga akan terbebas dari berbagai penyakit. Berbagai vitamin dan mineral yang terkandung di dalamnya juga mampu meningkatkan kelancaran peredaran darah serta meningkatkan fungsi dari kardiovaskular. Terdapat pula ekstrak bibit lumut yang mampu meningkatkan fungsi organ karena sirkulasi darah yang lancar. Juga dapat meningkatkan sel darah sehat yang mengandung oksigen sehingga membantu organ reproduksi dan mampu memicu ereksi yang cukup kuat.

Dengan berbagai kandungan yang ada dalam obat kuat tersebut termasuk di dalamnya terdapat tanaman alami yang diekstrak asal Norwegia sehingga mampu membantu penyerapan seng dengan maksimal. Yang akhirnya mampu menciptakan kualitas tidur yang baik. Dengan demikian akan membantu terbentuknya sperma yang banyak dan kental yang menandakan bahwa sperma tersebut sehat. Dengan meningkatnya fungsi ereksi maka dapat meningkatkan rasa percaya diri Anda dengan sensivitas yang meningkat. Jadi hammer of thor sangat membantu aktivitas Anda di atas ranjang dan meningkatkan kualitas sperma serta terhindar dari ejakulasi dini.

Bahaya Jika Terlalu Sering Alami Insomnia

tips kesehatanInsomnia sebenarnya merupakan penyakit umum yang sering sekali dialami oleh orang zaman sekarang. Insomnia tersebut bisa disebabkan karena beberapa macam hal, salah satunya karena stres memikirkan pekerjaan yang tidak ada habisnya. Padahal apabila setiap hari Anda mengalami insomnia, hal tersebut akan menyebabkan kesehatan menjadi terganggu. Bahkan ada pula penelitian yang membuktikan, orang yang sering tidur malam karena mengalami insomnia pasti akan berumur lebih pendek. Untuk itu mulai sekarang Anda harus mengetahui apa bahaya lain dari insomnia agar segera hindari kebiasaan buruk tersebut.

Sejumlah Penyakit yang Disebabkan Insomnia

Bagi yang sudah sejak lama mengalami insomnia atau sulit untuk tidur malam, maka mulai sekarang cobalah untuk mencari jalan keluarnya. Jangan sampai Anda membiarkan kebiasaan tersebut berlarut-larut dalam waktu lama. Pasalnya insomnia akan menyebabkan tubuh Anda dikelilingi oleh penyakit berbahaya. Nah beberapa penyakit yang disebabkan insomnia itu seperti, stroke, serangan jantung, obesitas, diabetes, hipertensi, dan juga sistem kekebalan tubuh berkurang. Penyakit tersebut sangat berbahaya bagi tubuh. Bahkan ada beberapa penderitanya juga yang harus berakhir meninggal. Itu bisa terjadi karena tubuh yang seharusnya beristirahat setelah seharian bekerja, namun harus tetap terjaga di tengah malam. Hal tersebut akan menjadikan detak jantung tidak beraturan karena stres, kemudian obesitas dan stroke muncul karena saat tengah malam orang-orang insom akan selalu lapar. Jika lapar maka mengonsumsi makanan tidak bisa dihindari.

Padahal tengah malam, organ pencernaan tidak akan bisa mencerna. Itu lah mengapa obesitas dan diabetes pun bisa ikut muncul. Selain itu bisa sebabkan gangguan yang terjadi pada emosi serta mental. Sebagai contoh, depresi, merasakan bingung dan juga frustasi. Selain itu insomnia juga dapat mempengaruhi performa dalam sekolah, kuliah dan juga bekerja. Pasalnya ketika malam hari kekurangan tidur, kondisi badan tidak akan stabil saat pagi hari. Sehingga sangat bahaya apabila Anda berangkat kerja menggunakan kendaraan pribadi. Anda pasti tidak akan fokus menyetir dan bisa menimbulkan kecelakaan. Kemudian kemampuan untuk mengingat pun jadi berkurang.

Hindari Mengkonsumsi Buah Dan Sayur Layu

tips kesehatanBanyak orang yang menduga bahwa mengkonsumsi buah dan sayuran yang segar akan memberikan manfaat yang sangat baik bagi kesehatan. Namun, tidak setiap orang mempedulikannya. Konsumsi buah dan sayuran memang sangat penting bagi terciptanya kondisi tubuh yang seimbang terutama untuk memenuhi kebutuhan nutrisi setiap hari. Banyak sekali masalah kesehatan yang bisa diatasi hanya dengan rajin mengkonsumsi sayur dan buah setiap harinya. Seperti terhindar dari masalah stroke, penyakit jantung, tekanan darah tinggi bahkan bisa menghindari kita dari terkena penyakit kanker yang tentu saja sangat berbahaya bagi siapa saja.

Bahaya Makan Buah Dan Sayur Yang Layu Serta Cara Menyimpannya

Mengingat buah dan sayuran adalah sebuah pelengkap yang wajib ada setiap hari untuk disantap. Pastikan juga Anda juga mempersiapkannya secara baik. Sangat disarankan  bagi para laki-laki usia dewasa mengkonsumsi sayur sebanyak 3 mangkuk dalam satu harinya. Sedangkan untuk para wanita dewasa sendiri cukup dengan asupan dua mangkuk setiap harinya. Yang perlu diketahui tentu saja tidak selamanya sayur dan buah yang kita konsumsi secara nyata baik bagi kesehatan bahkan justru bisa menimbulkan bahaya. Nah, tentu saja dengan kondisi tertentu sayuran dan buah tidak dianjurkan untuk dikonsumsi. Yaitu penanganan sayur dan buah yang tidak tepat bisa mengandung beberapa bakteri yang berbahaya.

Bahkan bakteri yang tidak dibersihkan secara baik dalam buah dan sayuran bisa menimbulkan keracunan makanan. Untuk itu, sangat dianjurkan bagi siapa yang ingin mengkonsumsi secara sehat juga harus dengan penanganan yang tepat pula. Anda pun bisa memulainya dengan cara penyimpanan yang tepat. Seperti kentang, labu, serta paprika bisa disimpan dalam suhu 10 derajat Celcius. Sedangkan untuk bawang bombay dan bawang putih usahakan simpan pada tempat yang kering bersuhu 0 hingga 4 derajat celcius. Untuk sayuran lain seperti selada, terung, brokoli, wortel dan sebagainya dianjurkan untuk menyimpannya pada suhu 4 derajat celcius. Dengan penyimpanan yang tepat, Anda bisa mendapatkan buah dan sayuran dalam kondisi yang segar serta sehat untuk dikonsumsi.

Hits Diskusi Ibu Hamil

Diskusi BidanUntuk Anda seorang ibu hamil tentunya Anda membutuhkan berbagai informasi seputar hamil yang bisa Anda gunakan sebagai acuan untuk merawat kehamilan yang sedang Anda rasakan. Jika Anda ingin mendapatkan berbagai info menarik ataupun mendapatkan berbagai jawaban atas pertanyaan disini Anda bisa mendapatkan Hits diskusi mengenai ibu hamil yang bisa Anda gunakan sebagai referensi terbaik demi kehamilan yang Anda jalani. Jika Anda sedang hamil tentunya semua akan sedikit berubah atau biasa di bilang bawaan bayi kadang Anda bisa saja merasa malas, merasa sakit di perut ataupun berbagai hal lain yang bisa saja Anda alami. Maka dari itu jika Anda mengikuti diskusi yang satu ini Anda akan memiliki banyak pengetahuan untuk bisa menanggulangi apa yang sedang Anda alami saat kehamilan.

Yuk Gabung Hits Diskusi Ibu Hamil

Jika Anda bingung dimana bisa mendapatkan situs yang tepat untuk Hits diskusi ibu hamil yang bisa Anda gunakan untuk mengorek informasi seputar kehamilan dengan rinci maka disini adalah tempat terbaik untuk Anda gunakan. Anda bisa saja mendapatkan banyak tips menarik untuk menjaga kesehatan bayi yang sedang ada kandung. Meskipun Anda sudah sering kontrol kepada dokter dengan Anda mengikuti diskusi ini maka Anda bisa mendapatkan tambahan informasi yang tepat demi kehamilan yang Anda rasakan itu. Anda bisa mendapatkan diskusi yang tepat untuk urusan kehamilan seperti penanggulangan semester pertama kehamilan ketika Anda sering mual atau merasakan berbagai hal. Atau Anda ingin mendapatkan informasi menarik tentang berbagai makanan yang cocok untuk dikonsumsi ibu hamil semua informasi bisa Anda dapatkan dan Anda diskusikan disini dengan nyaman.

Jika Anda seorang ibu hamil yang sedang memiliki keluhan dan belum sempat mengunjungi dokter ataupun bidan yang bisa memeriksa keadaan Anda sendiri maka Anda bisa menggunakan situs yang satu ini untuk mendiskusikan segala hal mengenai kehamilan. Dan dijamin Anda akan mendapatkan banyak masukan menarik demi menjaga kesehatan bayi yang sedang Anda kandung. Untuk itu bagi ibu hamil ikutilah Hits diskusi yang cocok untuk membahas semua kesehatan keluarga Anda tercinta.

Cara Membesarkan Alat Vital Pria Dengan Tangan Dijamin Ampuh

cara membesarkan alat vital pria dengan tanganMencari cara membesarkan alat vital pria dengan tangan yang ampuh? Kalau begitu Anda datang di tempat yang tepat. Ukuran dari alat vital pria memang sangatlah penting bagi kaum adam. Pria dewasa pastilah menginginkan ukuran alat vital yang memuaskan, besar, panjang dan tentunya tahan lama. Memang ada yang bilang kalau ukuran tidaklah penting atau “Size doesn’t matter”, tapi jangan mau dibodohi. Ukuran sangatlah penting karena ukuran akan sangat berpengaruh demi kepuasan diatas ranjang, dan juga keharmonisan dalam hubungan intim suami istri. Percayalah, bahwa ukuran sangat penting, atau “Size matter”. Mendapatkan ukuran alat vital pria yang memuaskan adalah impian dari kaum adam, dan untuk mendapatkannya tidak heran kalau banyak orang melakukan berbagai cara mulai dari meminum obat, membeli alat-alat terapi pembesar alat vital pria, dan masih banyak lagi cara aneh, dan mahal untuk mendapatkan ukuran besar alat vital.

Inilah Cara Membesarkan Alat Vital Pria Dengan Tangan Yang Natural Dan Dijamin Ampuh

Meminum obat dan membeli alat pembesar ukuran alat vital pria, sangatlah berisiko, karena kita bisa saja ternyata meminum sebuah obat yang berefek pada kesehatan tubuh kita. Maka dari itu, jika Anda tidak ingin terkena tipu seperti itu, berikut akan kami berikan cara natural dan efektif untuk terapi memperbesar alat kelamin pria. Cara membesarkan alat vital pria dengan tangan yang pertama adalah dengan menggunakan metode jelqing, atau terapi membesarkan alat vital pria, dengan memaksimalkan darah yang masuk ke alat vital dengan memijatnya ketika dalam kondisi semi ereksi, menggunakan pijatan vertikal dari dasar alat kelamin, hingga ke ujungnya.

Metode jelqing terkenal cukup efektif dalam memperbesar ukuran alat vital pria, namun kunci dalam metode ini adalah ketekunan, dan terus menerus melakukannya dalam kurun waktu tertentu. Dalam pijatannya, pastikan alat vital Anda semi ereksi, jangan ereksi penuh, ataupun tidak dalam kondisi ereksi. Pastikan juga Anda membasuh alat vital Anda dengan air hangat sebelum dan sesudah melakukannya. Dalam melakukan pijatan, pastikan juga Anda menggunakan pelumas seperti minyak zaitun. Itulah salah satu cara membesarkan alat vital pria dengan tangan menggunakan metode jelqing.

Obat Forex Herbal Terpercaya

obat forexMungkin bagi sebagian besar orang masih belum mengenal apa itu obat forex. Sebagai salah satu obat yang bisa dikatakan sangat bermanfaat bagi kaum pria dewasa ini tentu bisa menjadi pilihan. Merupakan obat yang berfungsi sebagai salah satu cara untuk memperbesar ukuran alat vital pria. Jadi, bagi para kaum pria yang memiliki ukuran alat vital yang kurang memuaskan bisa mencobanya secara langsung. Sebagai obat yang mengandung beragam bahan alami yang tentu saja perpaduan tepat untuk memperbesar kepercayaan diri pria dewasa. Tidak hanya itu saja, sebagai peningkat stamina obat ini juga bisa dimanfaatkan.

Obat Forex Dengan Manfaat Tinggi

Seakan menjadi salah satu jawaban atas kebutuhan dari para kaum adam yang tentu saja ingin selalu tampil percaya diri ketika bersama istri saat diranjang. Maka, dengan menggunakan obat forex ini tentu saja semua masalah yang sering dikeluhkan pasangan akan hilang seketika. Dengan formulasi dan diramu secara tepat yang dari bahan-bahan pilihan dari alam tentu saja akan memberikan efek yang aman dan efektif untuk digunakan. Bahkan obat ini bisa dibilang minim kandungan kimia, sehingga bagi Anda yang memang cenderung memilih obat-obat khusus pria dewasa maka ini adalah jawaban yang tepat. Sehingga aman untuk dikonsumsi setiap harinya terutama bagi setiap pria dewasa.

Jadikanlah hari-hari Anda bersama pasangan selalu bahagia setiap saat. Jangan sampai Anda sebagai laki-laki tidak bisa memuaskan sang istri di ranjang. Maka, dengan kemunculan obat ini tentu saja merupakan sebuah solusi yang tepat. Dengan bahan-bahan yang bisa dibilang sangat aman ini kekhawatiran mengenai penggunaan bahaya obat-obatan kimia bisa dihindari. Gunakanlah obat ini sebagai salah satu alternatif yang paling aman dan efektif untuk meningkatkan vitalitas dan ketahanan stamina. Karena, menghindari penggunaan obat-obatan yang berbahaya akan sangat penting. Terutama bagi Anda yang masih ragu untuk mencoba beragam cara alternatif. Khusus untuk obat forex ini yang terbuat dari bahan herbal alami dengan formulasi yang tepat dan cocok bagi pria dewasa.

Yuk Mengenal Khasiat Bawang Putih

Khasiat Bawang PutihBanyak masyarakat yang tidak mengetahui khasiat bawang putih. Bawang putih merupakan tanaman yang banyak atau sering digunakan oleh ibu-ibu untuk digunakan sebagai bumbu masak di dapur. Bawang putih ini ternyata memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan, kecantikan maupun dalam sebagai bumbu penyedap rasa pada makanan. Bawang putih merupakan suatu bumbu masak yang sangat mudah dicari dan harganya fluktuatif terkadang mengalami kenaikan harga dan terkadang terjadi penurunan harga tergantung kondisi. Namun, harganya masih terjangkau untuk masyarakat kalangan menengah ke bawah hingga ke atas. Bawang putih mempunyai bentuk yang berbeda dari bawang merah selain itu bawang putih juga memiliki bau yang lebih menyengat dan mempunyai aroma khas tertentu. Masih sangat banyak masyarakat yang hanya memanfaatkan bawang putih hanya sebagai bumbu dapur sebagai penyedap rasa pada makanan. Namun sebenarnya bawang putih mengandung beberapa senyawa yang dapat dimanfaatkan lagi.

Apa Saja Khasiat Bawang Putih Yang Baik Bagi Tubuh?

Khasiat bawang putih banyak sekali tergantung dari sisi mana kita memanfaatkannya. Bawang putih dapat dimanfaatkan dalam keadaan mentah maupun keadaan yang telah diolah. Bawang putih yang biasa digunakan sebagai bumbu masak atau bumbu dapur sebagai penyedap rasa atau bawang putih merupakan bahan bumbu masak yang wajib ada di dapur dan setiap masakan. Bawang putih ternyata memiliki khasiat atau manfaat dapat digunakan sebagai obat kanker, mengatasi sakit gigi, dan juga ternyata dapat memberikan manfaat terhadap kecantikan atau kesehatan kulit wajah kita. Hal ini masih sangat asing ditelinga masyarakat awam atau umum, karena kebanyakan yang mengetahui soal khasiat ini adalah orang-orang yang ahli dibidangnya seperti kesehatan dan kimia karena orang tersebut mempelajari senyawa yang terkandung dalam bawang putih dan juga efek atau dampak yang diberikan kepada tubuh apakah bermanfaat atau tidak.

Uraian diatas dijelaskan dimana bawang putih memiliki banyak kegunaan selain sebagai bahan bumbu masak pada makanan ternyata juga mempunyai manfaat lain dibidang kesehatan, kecantikan dan bahkan dapat memberikan cadangan sumber energi atau tenaga untuk tubuh kita. Itulah beberapa khasiat bawang putih namun masih banyak khasiat lainnya.

Makanan Untuk Nutrisi Otak

nutrisi otakOtak adalah salah satu bagian dari organ manusia yang memiliki fungsi sangat penting bagi tubuh. Bahkan semua perintah yang dilakukan oleh tubuh kita semua berpusat di otak. Karena otak memiliki fungsi yang sangat penting, maka dari itu Anda harus menjaga kesehatan otak ini dengan selalu memberikannya nutrisi yang baik dan tercukupi. Apalagi bagi anak-anak yang masih berusia dini, memang sangat penting untuk memberikan nutrisi otak yang baik dan juga tercukupi, jika nutrisi pada otak anak-anak sangat tercukupi maka mereka bisa memiliki peningkatan pola berpikir yang sangat baik, bahkan daya ingat dan kecerdasannya juga bisa meningkat dengan ada banyaknya nutrisi yang baik untuk diberikan untuk otak mereka.

Makanan Sehat Untuk Meningkatkan Nutrisi Otak

Memberikan nutrisi otak yang baik memang sangat penting, selain bisa meningkatkan pola pikir yang baik, kemudian juga meningkatkan daya ingat, meningkatkan kecerdasan, dan yang lainnya, memberikan nutrisi yang baik pada otak juga bisa mencegah terjadinya berbagai penyakit-penyakit yang cukup berbahaya. Beberapa contoh penyakitnya saja yaitu penyakit dementia, kemudian penyakit Alzheimer, dan juga penyakit Parkinson. Ada beberapa contoh makanan sehat yang bisa Anda konsumsi baik bagi anak-anak maupun bagi orang dewasa, beberapa contoh makanan yang bisa dikonsumsi yaitu telur, kemudian minyak zaitun, kacang-kacangan, tomat, alpukat, oat, brokoli, bayam, dan masih banyak lagi jenis-jenis makanan menyehatkan yang lainnya.

Selain berbagai jenis makanan-makanan di atas yang bisa meningkatkan nutrisi otak apalagi bagi anak-anak, sebaiknya Anda juga mengonsumsi susu yang menyehatkan dan juga bisa meningkatkan nutrisi pada otak yang tercukupi. Salah satu susu yang memberikan sangat banyak nutrisi baik bagi tubuh dan juga otak yaitu susu dari Wyeth. Anda bisa menyesuaikan dengan usia Anda maupun anak Anda ketika akan mengonsumsinya. Jadi, jika semua makanan dan produk susu telah terpenuhi dengan baik, maka tentu saja otak Anda memiliki nutrisi yang sangat baik bahkan bukan hanya untuk otak saja namun juga untuk tubuh Anda.

Apa Itu Hari Cuci Tangan Sedunia?

hari cuci tangan seduniaCuci tangan merupakan hal kecil namun memiliki peran yang besar pada kesehatan tubuh kita. Jika kita terlalu mengabaikan kebersihan tangan, maka kuman-kuman yang berasal dari benda yang kita pegang akan menempel dan membawa berbagai virus penyakit seperti influenza, diare, penyakit saluran pernapasan akut (pneumonia), bahkan yang  lebih menakutkan yaitu virus ebola. Wow! Oleh sebab itu, PBB yang didukung oleh organisasi-organisasi lainnya seperti UNICEF, WHO, dan Unilever mencanangkan kampanye Hari Cuci Tangan Sedunia dengan Sabun (World Handwashing Day) untuk menanamkan kesadaran kepada kita pentingnya cuci tangan.

Hari Cuci Tangan Sedunia Untuk Generasi Penerus Yang Sehat

Kampanye  Hari Cuci Tangan Sedunia dengan Sabun juga sebagai upaya untuk menurunkan tingkat kematian balita yang disebabkan oleh kurangnya akses untuk air bersih dan fasilitas sanitasi yang kurang mendukung. Fakta menyebutkan bahwa setidaknya 5.000 balita tidak tertolong nyawanya akibat diare. Sangat memprihatinkan, bukan? Kampanye ini juga sekaligus untuk membangun fasilitas sanitasi di sekolah yang bersih dan layak. Budaya mencuci tangan pakai sabun menurut penelitian dapat mengurangi angka kematian yang disebabkan oleh diare sebesar 50 persen. Selain itu, biaya yang dikeluarkan untuk perawatan dan penyembuhan penyakit juga dapat dicegah apabila kita rajin melakukan cuci tangan sehabis dari toilet dan sebelum makan, karena kuman yang menempel pastinya sudah mati dan tidak akan masuk ke tubuh kita sehingga tidak menimbulkan penyakit.

Target utama pencanangan kampanye Hari Cuci Tangan Sedunia dengan Sabun adalah anak-anak  Sekolah Dasar. Acara seperti ini menyadarkan sekaligus mengajak masyarakat untuk hidup sehat. Mencuci tangan memakai sabun dengan tepat tentunya memiliki kelebihan dibandingkan dengan mencuci tangan dengan air biasa. Cuci Tangan Pakai Sabun memiliki definisi yang lebih keren yaitu a proven, cost effective, accessible health intervention. So, semakin seringnya disosialisasikan pada masyarakat umum maka semakin banyak pula masyarakat yang akan sadar dan mulai memiliki kebiasaan sederhana namun sehat ini. Besar harapan dengan adanya kampanye, generasi penerus bangsa saat ini dan yang akan datang akan menjadi generasi baru Indonesia yang sehat.

Kandungan Nutrisi Dan Manfaat Blueberry

manfaat blueberryDunia ini terdiri dari berbagai macam negara yang mana masing-masing negara tadi memiliki ciri khas yang berbeda baik itu dari budaya, bahasa, makanan bahkan sampai kepada sayuran dan juga buah-buahan yang ada. Perbedaan tadi terutama dari segi tanaman yang berupa sayuran dan juga buah tergantung dari iklim dan cuaca yang mempengaruhinya sehingga akan berbeda buah yang ada di iklim tropis dan subtropis. Salah satu negara yang memiliki buah khas yang sudah terkenal di seluruh dunia yaitu buah Blueberry yang mana manfaat Blueberry sangat banyak dan karena manfaatnya yang banyak itu buah ini sangat dianjurkan untuk dikonsumsi.

Beberapa Manfaat Blueberry

Manfaat Blueberry yang luar biasa ini tidak lepas dari kandungan yang ada di dalamnya seperti serat, vitamin C dan juga mineral yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita jika mengonsumsinya secara teratur. Seperti yang kita ketahui mengonsumsi vitamin C secara teratur dapat meningkatkan daya tubuh kita dari penyakit seperti flu dan pilek, infeksi saluran kemih bahkan dapat mencegah kanker yang sangat berbahaya bagi tubuh kita. Selain mengonsumsi jeruk sebagai sumber vitamin C, kita juga bisa mendapatkannya melalui buah Blueberry ini. serat yang banyak terdapat buah ini juga sangat baik untuk melancarkan pencernaan kita bahkan mengonsumsi rutin atau minimal seminggu 3 kali dapat mencegah kita terkena diabetes 2, hal itu apabila pada saat mengonsumsinya kita sudah terkena diabetes dan Blueberry tadi berfungsi sebagai pengatur agar diabetes tidak melonjak naik.

Untuk kita yang merasa bermasalah dengan tulang sebaiknya segera perbaiki asupan gizi yang ada sehingga asupan untuk kesehatan tulang dapat terpenuhi. Selain mengonsumsi susu kita juga bisa menjaga kesehatan tulang dengan cara mengonsumsi buah Blueberry. Kandungan berbagai macam mineral yang ada di dalamnya sangat berguna untuk membantu kesehatan tulang dan membantu kita agar bisa terhindar dari patah tulang karena nutrisi untuk tulang tadi sudah terpenuhi dengan mengonsumsi buah tadi. Itulah beberapa manfaat Blueberry semoga menambah wawasan kita.

Cara Menjaga Kesehatan Mata Retina Kita

RetinaRetina merupakan salah satu bagian mata yang sangat penting dan mempunyai fungsi yang sangat vital. Apabila fungsinya terganggu maka mata akan mengalami kesulitan dan gangguan maka harus dijaga betul-betul. Selain itu apabila telah terganggu fungsinya biasa pengobatannya pun terbilang sangat mahal bisa mencapai ratusan juta. Selain itu juga bagian vital dari organ mata ini sulit untuk dicari gantinya apabila mengalami kerusakan maka sangat rugi apabila Anda tidak pandai menjaganya. Bagian itu sendiri merupakan bagian dari organ mata yang mempunyai fungsi yaitu bayangan yang dilihat atau ditangkap oleh mata akan difokuskan oleh bagian ini sehingga gambar atau penglihatan kita terlihat jelas. Bagian mata ini yang mempunyai puluhan juta sel syaraf yang sangat kompleks. Tanda-tanda mata kita mengalami gangguan antara lain yaitu penglihatan mata mulai tidak jelas atau sulit untuk memfokuskan penglihatan atau ketika melihat mata terasa sakit atau pegal, mata merah, terasa gatal, bengkak dan sebenarnya masih banyak lainnya. Krena penyakit pada organ mata ini memerlukan biaya pengobatan yang tidak murah maka kita harus sangat-sangat menjaganya.

Bagaimana Cara Menjaga Kesehatan Mata Retina Kita?

Retina kita sangat penting dalam penglihatan kita tanpa adanya kerja dari bagian ini maka penglihatan kita tidak akan sesempurna ini. Penglihatan merupakan karunia Tuhan yang sangat luar biasa dan perlu kita syukuri. Bukti syukur kita adalah dengan menjaganya. Salah satu fenomena yang banyak terjadi saat ini adalah banyak anak kecil yang umurnya masih sangat kecil di bawah umur 10 tahun tapi mereka sudah banyak yang menggunakan kacamata. Disini terlihat banyak sekali masyarakat yang belum mengerti dan menerapkan betul cara- cara penjagaan terhadap organ mata kita yang sangat penting ini. Beberapa cara menjaga mata kita antara lain yaitu yang sering sekali terlupakan adalah apabila sedang menggunakan gadget atau laptop maka berilah jarak antara mata dan benda tersebut minimal kurang lebih 45 cm. Karena sinar yang dipantulkan oleh benda tersebut dapat merusak mata yang lama-lama dapat merusak fungsi kerja dan menyebabkan penglihatan kita kurang jelas dan kurang fokus.

Berikut merupakan cara bagaimana menjaga kesehatan mata kita terutama bagian terpenting dari mata kita karena dapat mengganggu penglihatan mata kita. Maka jagalah retina mata kita sejak dini.

Penderita Katarak Di Indonesia

KatarakKatarak merupakan salah satu penyebab terutama kebutaan. Penyakit ini biasanya umum ditemukan pada orang-orang lanjut usia tetapi tidak menutup kemungkinan penyakit ini juga bisa menyerang bayi dan anak-anak meskipun kecil kemungkinannya. Berdasarkan sebuah survei diperkirakan paling tidak ada 210.00 penderita baru setiap tahunnya. Dan 50% penyebab kebutaan di Indonesia disebabkan oleh penyakit ini. Penyakit ini biasanya menyerang kedua bola mata penderita dengan tingkat keparahan yang berbeda-beda, dan bisa terus berkembang tanpa disadari oleh penderitanya. Hal ini Karena keberadaan penyakit ini sulit di ketahui dan juga tidak menyebabkan rasa sakit bagi sang penderita. Kebanyakan orang baru menyadari menderita penyakit ini jika sudah mencapai tahap keparahan yang tinggi.

Gejala-Gejala Yang Dialami Penderita Katarak

Salah satu bentuk proses penuaan dalam diri manusia adalah penurunan fungsi organ-organ tubuh. Salah satunya adalah penurunan fungsi mata. Namun penurunan fungsi mata sendiri tidak selalu di sebabkan oleh penyakit mata, dan salah satunya adalah katarak. Sebagai salah satu penyebab utama kebutaan di dunia. Penyakit ini terjadi Karena keruhnya kondisi lensa mata yang biasanya bening. Selain dapat mempengaruhi penglihatan. Penyakit ini juga mampu menyebabkan kebutaan bagi penderita Karena penyakit ini terus berkembang seiring bertambahnya waktu atau usia. Penyakit ini sendiri umunya diderita oleh orang-orang lanjut usia meski tidak menutup kemungkinan penyakit ini bisa saja menyerang penderita di bawah umur seperti bayi dan anak-anak.

Meski penyebab utama katarak masih belum bisa dipastikan sepenuhnya. Namun sebagai manusia kita harus tetap menjaga kesehatan mata kita, agar tidak sampai terjangkit penyakit ini. Sebenarnya seiring bertambahnya waktu kita akan mengalami kondisi dimana lensa mata kita menjadi keruh. Meski demikian kita tetap harus memahami gejala-gejala yang bisa saja terjadi, dan bisa menjadi pertanda bagi kita untuk lebih berhati-hati dan waspada terhadap kemungkinan terjangkit penyakit mata yang satu ini. Jika kita memahami lebih dini terkait gejala yang dirasakan tentu akan lebih cepat juga bagi kita untuk melakukan proses penanganannya. Dengan proses penanganan yang cepat tentu akan mencegah perkembangan penyakit ini dan agar tidak semakin parah.

Lasik Mata Jaman Sekarang

LasikOperasi lasik mata jaman sekarang ini sudah sangat normal dan biasa untuk dilakukan, meskipun pada awal kemunculannya tindakan medis kepada mata ini sempat dianggap memiliki risiko yang cukup tinggi. Operasi mata ini memiliki harga yang sangat tinggi dan masih masuk ke dalam tindakan medis yang tidak ditanggung BPJS, sehingga harga yang mahal tersebut harus ditanggung secara mandiri. Meski begitu pada jaman sekarang banyak juga orang yang melakukan operasi ini bahkan banyak juga artis yang turut menjalani operasi mata yang menggunakan laser itu. Operasi ini merupakan salah satu operasi mata yang fungsinya menyesuaikan kornea mata seperti membengkokkan kornea dengan menggunakan laser.

Operasi Lasik Mata Jaman Sekarang

Sekarang ini penyakit rabun baik itu rabun jauh atau rabun dekat memang cukup meresahkan, karena itulah sebagian masyarakat menggunakan kacamata maupun menggunakan softlens. Memang kedua alternatif ini memiliki kelemahannya masing-masing, seperti bila menggunakan kacamata yang tebal mungkin akan terlihat kurang keren dan juga kurang fleksibel bila menghadapi aktivitas berat. Menggunakan softlens pun berisiko terjadi peradangan pada mata apabila kurang rajin membersihkan dan atau sering lepas pasang softlens. Mungkin bagi sebagian orang yang memiliki banyak aktivitas berat dan kurang rajin membersihkan softlens memerlukan alternatif lain untuk mengatasi penyakit rabun. Salah satu yang paling efektif adalah dengan melakukan operasi lasik mata.

Operasi mata mencembungkan mata dengan laser ini memang bertujuan supaya kornea mata bisa lebih bekerja dengan sebaiknya, dalam kasus ini para penderita rabun tidak harus menggunakan kacamata ataupun softlens. Karena dengan mencembungkan kornea bisa membuat ketajaman mata meningkat dan hasilnya penderita rabun bisa melihat dengan jelas tanpa menggunakan softlens atau kacamata. Kebanyakan orang yang melakukan operasi mata menggunakan laser ini adalah orang dengan kegiatan ekstrem yang tidak bisa menggunakan kacamata dan juga tidak sempat untuk harus selalu membersihkan softlensnya. Operasi lasik dinilai merupakan solusi yang tepat untuk menghadapi penyakit rabun seperti rabun jauh, dekat, dan silinder.